Акупрессура
Здоровье

Как избавиться от выпадения волос с помощью акупрессуры — пошаговое руководство

Кто не любит пышные и шелковистые волосы? Почти каждый желает выставлять напоказ длинные и красивые волосы, но факторы окружающей среды и чрезмерное использование средств для волос бросают вызов всем усилиям. Многие из нас страдают от повреждения волос, перхоти и выпадения волос даже после использования лучших средств по уходу за волосами, доступных на рынке. Так, каково решение проблемы выпадения волос? Вот ответ — точечный массаж головы.

Точечный массаж головы

На сегодняшний день существует множество средств против выпадения волос, но действительно ли они работают? Существуют различные процедуры, которые по-идее сделают волосы здоровыми всего за несколько недель. Тем не менее, выпадение волос является укоренившейся и распространенной проблемой, которая требует времени для лечения. Иногда выпадение волос происходит из-за неправильного питания и нездорового образа жизни. Таким образом, вы должны проанализировать точную причину выпадения волос, прежде чем предпринимать первые шаги.

Как сделать точечный массаж? Что такое точечный массаж?

Какие шаги предпринимают люди, чтобы вылечить выпадение волос? Они думают, что альтернативная медицина не может быть решением их проблем с волосами. Почему так? Люди пробуют все возможные способы для снижения выпадения волос, но редко думают об альтернативной медицине как о решении проблемы. Альтернативная медицина практиковалась с незапамятных времен. При точечном воздействии на пораженные участки оказывается сильное давление, чтобы излечить проблему. Точечный массаж похож на массаж с использованием горячего масла, но во время точечного массажа масло не используется. Массаж кожи головы выполняется различными движениями рук, чтобы избавить вас от стресса и вылечить проблему выпадения волос.

Как сделать точечный массаж? Что такое точечный массаж?

Использование точечного массажа берет начало с 1600 г. до н.э. и используется в китайской культуре для лечения различных заболеваний тела. Клиническое использование точечного массажа опирается на концепцию традиционной китайской медицины (ТКМ). Хотя точечный массаж является до-научной практикой, он все еще имеет практическое значение в наше время. Японцы называют акупрессуру массажем шиацу. Вот некоторые преимущества точечного массажа:

  • Стимулирует кровообращение в коже головы.
  • Удаляет все токсины, мертвые клетки и перхоть с кожи головы.
  • Снижает стресс, который вызывает выпадение волос.
  • Помогает кислороду и питательным веществам поступать в кожу головы.

Как избавиться от выпадения волос с помощью акупрессуры?

Акупрессурный массаж способствует здоровому росту волос, а также их укреплению. Рекомендуется усилить эффект акупрессурного массажа оливковым маслом. Оливковое масло при втирании в кожу головы нейтрализует гормон DHT, отвечающий за выпадение волос. Натуральные ингредиенты оливкового масла снижают выработку DHT, то есть дигидротестостерона на коже головы, тем самым способствуя росту волос.

Тайский точечный массаж головы

Дигидротестостерон или DHT является естественным метаболитом мужского полового гормона тестостерона. DHT встречается у мужчин и женщин в естественных условиях, поскольку оба пола имеют тестостерон. DHT играет важную роль в андрогенной алопеции, частой причине выпадения волос. Андрогенное выпадение волос, часто называемое мужским облысением, может вызвать выпадение волос как у мужчин, так и у женщин. При этом типе выпадения волос линия роста постепенно отступает, создавая форму буквы «М». Помимо генетических причин, основным гормоном, ответственным за облысение, является, прежде всего, DHT. На волосяных фолликулах спереди и на макушке головы есть рецепторы DHT, поэтому в этих областях кожи головы происходит облысение. Волосы на затылке и по бокам обычно остаются нетронутыми.

Здоровье ваших волос напрямую связано с кровоснабжением и функционированием надпочечников. Чтобы щеголять с густой и здоровой гривой, должно быть достаточное количество крови для волос и кожи головы. Точечный массаж помогает в укреплении иммунной системы и кровообращения. Он оживляет кожу головы, способствует здоровому повторному росту, а также препятствует выпадению волос. Обработка тела точками акупрессуры для роста волос также помогает вымывать токсины, усиливает кровообращение в лице и поддерживает в норме состояние вашей крови. Он также очищает кожу головы от перхоти, отмерших клеток кожи и других загрязнений.

Массаж головы и шеи

Поскольку точечный массаж может помочь вылечить гормональный дисбаланс в организме, он также может помочь в восстановлении волос путем восстановления баланса. Итак, давайте сосредоточимся на том, как на самом деле делается точечный массаж!

Точечный массаж — как его сделать?

Есть множество точек давления в организме человека, которые могут использоваться для роста волос. Из них наиболее важным является макушка головы. Чтобы стимулировать рост волос, необходимо несколько раз в течение дня стимулировать и растирать эту точку, после чего следует делать хороший и расслабляющий массаж головы. Этот процесс оживляет кровеносные сосуды в голове и коже головы, тем самым снабжая волосяные фолликулы достаточным количеством кислорода и питательных веществ. Весь процесс создает благоприятную среду для роста новых волос.

Точечный массаж - как его сделать?

Вот простое пошаговое руководство для акупрессуры при выпадении волос:

  1. Сначала закрутите пряди волос вокруг пальца, слегка потянув их за корни. Это поможет стимулировать нервы вашей кожи головы.
  2. Начните легкий массаж, делая круговые движения пальцами в месте на расстоянии в 6-8 пальцев от бровей, прежде чем перейти к остальной части головы. Делайте движения немного более жесткими, когда вы отходите от макушки.
  3. Постепенно переходите к затылку. Это место, где мышцы соединяются с черепом. Надавите пальцами или большим пальцем на это место и подержите некоторое время. Если вы подождете несколько минут, вы почувствуете глубокое расслабление и ваш стресс и напряжение исчезнут.
  4. Затем вам нужно провести линию пальцем от этой точки акупрессуры до середины скальпа. На этой линии расположены многочисленные точки акупрессуры. Мягко стимулируйте их, применяя легкое давление, используя подушечки пальцев. Продолжайте делать это, пока не достигнете нижней части волосяного покрова.
  5. Не забудьте сосредоточиться на краю линии роста волос, обрамляющей ваше лицо. Массаж этих точек не только стимулирует рост волос, но и помогает избавиться от стресса.
  6. Массируйте всю кожу головы подушечками пальцев. Повторите весь этот процесс, пока не почувствуете, что все точки головы расслаблены.

Некоторые точки расположены между вашими ушами и на макушке головы. Применение мягкого давления на эти точки на коже головы не только улучшит кровообращение, но также уменьшит стресс, головокружение, усталость и головные боли.

Как работает точечный массаж?

Акупрессура работает, оказывая давление на определенные точки тела, известные как «ци».

Мягкое давление, приложенное к точкам, часто длится от нескольких секунд до минут. Давление может быть сделано круговыми движениями, толкая точку входа или выхода или комбинацию различных движений. Хотя точки очень чувствительны, точечный массаж не должен быть болезненным. В зависимости от характера проблемы, точечный массаж назначается через день.

Акупрессура действительно помогает?

Существует очень мало данных, свидетельствующих о том, что точечный массаж может на самом деле обратить процесс выпадения волос. Есть много факторов, которые приводят к потере волос у женщин, таких как стресс и электромагнитное излучение. Выпадение волос может быть связано с синдромом поликистозных яичников у женщин и системной красной волчанкой (СКВ) у обоих полов. Если причина выпадения волос прослеживается, то и традиционная, и традиционная китайская медицина могут оказаться полезными. Китайская медицина рассматривает организм как систему энергии, а симптомы болезни — как ритмы, которые нарушают баланс тела. Существует целый ряд функциональных особенностей, которые способствуют здоровью и количеству волос, а также их жизненной силе.

Безопасна ли акупрессура?

Акупрессура не ограничена по возрасту, но людям с высоким кровяным давлением и беременным женщинам следует воздерживаться от акупрессурной терапии. Так как есть определенные точки, которые могут вызвать выкидыш.

Безопасна ли акупрессура?

Акупрессура не используется при лечении таких проблем:

  • Открытые раны
  • Рубцовые ткани
  • Варикозное расширение вен
  • Области воспаления и отека

Для этих вышеупомянутых проблем есть другие методы лечения, такие как травы и эфирные масла.

Это правда, что на рынке доступны многочисленные процедуры и шампуни для роста волос. Многие идут на обычные методы лечения всех своих заболеваний; они даже не рассматривают альтернативные методы лечения. Попробуйте точечный массаж, но вам действительно нужно верить в эту терапию и быть терпеливым с результатами. После точечного лечения головы увеличится приток крови, питательных веществ и кислорода к коже головы. Правильная подача кислорода и крови к коже головы не только будет питать ее изнутри, но также даст вам здоровые и блестящие локоны.

Надеюсь, теперь у вас есть представление о том, как избавиться от выпадения волос естественным путем! Поделитесь своим опытом с нами в комментариях ниже.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *