Тошнота при беременности
Беременность

Почему тошнит во время беременности?

Тошнота во период беременности может возникать в любое время суток, хотя считается, что это чаще случается утром. Этот симптом наиболее характерен для начальных сроков беременности и встречается почти у всех женщин. Что бы вы ни делали, вам скорее всего придется мириться с тошнотой до конца третьего квартала, после чего интенсивность этого симптома снижается или исчезает полностью. Тем не менее, есть определенные методы, как уменьшить ощущения дискомфорта.

Как уменьшить тошноту?

Наверняка, вы уже слышали о народных способах, как избавиться от тошноты, но, тем не менее, вам будет интересно ознакомиться с нашими рекомендациями.

Вытяните свой язык

Высунутый язык

Это может показаться странным, но вытягивание языка является эффективным способом борьбы с тошнотой. Просто возьмите платочек или любой сухой кусок ткани, захватите им язык и тяните в течение тридцати секунд.

Использование бандажа

Бандаж для беременных

Этот метод особенно актуален, если вы находитесь в первом триместре и страдаете от тошноты постоянно. Фактически, в этом случае используется акупрессура, во время которой происходит надавливание на определенные точки, в результате чего снижается эффект тошноты.

Солодка

Солодка — средство против тошноты!

Солодка — это растение, которое можно заваривать, чтобы использовать в лечебных целях. Согласно исследованиям, корень этого растения помогает убрать легкую тошноту.

Витамин В6

Продукты в которых есть витамин B6

По мнению экспертов, ежедневно принимая витамин В6, можно получить облегчение во время утренней тошноты. Исследование показало, что женщины, которые принимали 25 мг витамина В6 ежедневно, не так сильно страдали от тошноты, по сравнению с женщинами, которые не принимали этот витамин.

Лимон

Лимон полезен для беременных

Лимон замечательное домашнее средство для избавления от тошноты. Медленно пейте горячую воду с лимоном в течение дня и вы удивитесь, насколько это эффективный способ.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *